gebe yoga Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
Hamilelikte iç yanması, hormonal tadilat ve büyüyen rahmin mideye baskı yapması hasebiyle kesif tanıdık bir durumdur. Hamilelik esnasında artan progesteron hormonu, mide ve bağırsaklardaki kasları gevşeterek sindirimi alçaklatır ve işkembe asidinin çizmek borusuna kaçmasına neden kabil.Hamilelik sırasında dal ve kaide vecası g